フープ東京の活動 18 2月 2019 春に向けて新作パフォーマンスのお稽古中です！ フープ東京では春から始まるイベントシーズンに向けて、稽古中です！ View this post on Instagram 【絶賛イベント稽古中】駆け回るちびっこ応援団、不… 続きを読む
フラフープでダイエット 16 2月 2019 60秒の簡単エクササイズ！寝ながらできる骨盤… フープ東京のレッスンではウォーミングアップの際、インナーマッスルのエクササイズも行っています。 講師はリードをしながら、同時に参加されているみ… 続きを読む
フラフープでダイエット 11 6月 2017 自宅でできる！カロリー燃焼系フープエクササ… 「レッスンに通いたいけれど遠くて無理」「とにかく時間がない」「自分のペースで続けたい」「ジムには行きたくないけど運動はしたい」今日はそんな方ぴ… 続きを読む
フープ東京の活動 14 2月 2019 フラフープを回してバターを作ろう ここ最近硬めのエントリーが続きましたので、ちょっと（だいぶ）柔らかめの投稿です。 インスタグラムでよく使われるタグ #tbt をご存じですか？ Throwb… 続きを読む
ショップ・商品 15 12月 2017 こんなフープは買わないで！通販で買えるエク… わたしたちのレッスンではレンタルのフープをご用意していますが、ときおりマイフープをお持ちになって参加される方もおいでです。 Amazonでいま一番売… 続きを読む
ショップ・商品 26 1月 2016 デコレーションテープが計り売りになりました… いままで一部商品のみを対象としていたテープの計り売り制を、全デコレーションテープ（グリッターテープ、プリズムテープ、ホログラムテープ、ミラーテ… 続きを読む
ショップ・商品 28 1月 2016 フープ用テープのTipsその2～テープのダメー… 前エントリー「デコレーションテープが計り売りになりました！＆フープ用テープTipsその1」では、もっとも多く寄せられる質問【必要な長さは？】【きれ… 続きを読む
フープダンス 9 2月 2019 【技解説】コインラップから入るエスカレーター 大変ご好評いただいているフープダンスの振付＆技解説動画。 先日も「スローで解説！技名付きフープダンス動画 [Cool for the Summer]」で振付を紹介さ… 続きを読む
ショップ・商品 20 5月 2018 【新体操用フープを1本巻くのに必要なテープ… しばしばいただくデコレーションテープに関するお問い合わせのうち一番多いのが「テープはどのくらいの長さが必要ですか？」というもの。 当ブログでも… 続きを読む
ショップ・商品 8 2月 2019 自宅がレッスン場に！「フラフープの回し方」… ご自宅で骨盤調整＆フラフープエクササイズ！ 日本初のフラフープ教室【フープ東京】による、ビデオ通話でのマンツーマン・オンラインレッスンサービス… 続きを読む
