フープ東京の活動 5 7月 2021 天空×ラウンジ× フラフープ =「 スカイ・フープラウンジ 」はじまります お空でフープ・ピクニック!【スカイ・フープラウンジ】はじまります。 フラフープ を体験してみたい方、みんなの前でパフォーマンスをしてみたい方、ただただ屋上でビールを飲みたい方、DJしたい方。どなたでも無料でご参加いただける、屋上の フラフープ ピクニックです。 続きを読む
今すぐやりたいフラフープエクササイズ集 27 7月 2021 フラフープ一回転=一 腹筋 のウソ。フラフープでシックスパックを作る、正しい方法とは このところYouTubeやダイエット情報まとめブログなどで「フラフープ一回転=一 腹筋 」とうたっているのを見聞きするようになりましたが、それはちょっと違います。実際のところフラフープが 腹筋 群のどこに効くのか、そしてフラフープで 腹筋 を割るための方法を、本記事で解説していきます。 続きを読む