基本技でありながら、オンボディ（体幹で回す）フーピングのなかでも難易度の高い チェストフーピング （胸回し）。胸だけを回すこの動きを実現するのには、背骨の柔軟性と筋力が欠かせません。呼吸は止めず、前後左右のバランスを大切に、滑らかな円をイメージして動きましょう。