フープエクササイズ

おうちで受けられる!初心者向けフープエクササイズレッスンはじまりました フープ東京の活動

おうちで受けられる!初心者向けフープエクササイズレッスンはじまりました

おうちでフープを回す習慣を取り戻したいという生徒さんの声にお応えして「受講者がひとりでもまあいいか」と急遽はじめた初心者向けフラフープエクササイズレッスン。思い切って初めてフープ東京のレッスン(しかもオンライン!)に申し込んでくださったみなさん、ありがとうございました! https://www.in…
水曜朝10時オンラインでフラフープエクササイズクラスはじまります フープ東京の活動

水曜朝10時オンラインでフラフープエクササイズクラスはじまります

おうちで安全に過ごしたい、でも体力が落ちるのが心配。日常にフラフープのある生活を取り戻したい。そんなお客様の声にようやくお応えできる態勢が整いました。今週水曜6月24日午前10時から、オンラインでフラフープエクササイズクラスをはじめます! https://www.instagram.com/p/CB…
【「あと5キロ」をやっつけろ!! 池田のダイエット大作戦】電子書籍化のおしらせ フープ東京の活動

【「あと5キロ」をやっつけろ!! 池田のダイエット大作戦】電子書籍化のおしらせ

フープ東京代表のAYUMIがフープエクササイズ指導でたずさわりました『「あと5キロ」をやっつけろ!! 池田のダイエット大作戦』(池田暁子著・文芸春秋)が電子書籍化されました。 『「あと5キロ」をやっつけろ!!池田のダイエット大作戦』日本初の女子格闘家の高橋洋子先生@Takajasに筋トレやストレッチ…
「どうしても回らない(泣)」そんなあなたに!フラフープの正しい回し方 フラフープの基礎知識

「どうしても回らない(泣)」そんなあなたに!フラフープの正しい回し方

「フラフープ 回し方」「フラフープ コツ」「フラフープ やり方」そして「フラフープ できない」で検索していらっしゃったみなさん、こんにちは。 日本一ていねいで正確な、フラフープの回し方解説にようこそ! わたしたちフープ東京は日本初のフラフープ&フープダンス教室として2007年のオープンから今まで、T…