ショップ・商品 21 12月 2022 お腹周りが気になるミドル世代に。メンズ用エクササイズフラフープをリリースしました 平均ウエストサイズ85センチ。ウエスト周りが気になるミドル世代の男性が、はじめてのフラフープとして手に取りやすく、そして回しやすいモデルを開発しました。購入特典の無料レッスンもぜひご利用ください。 続きを読む
フラフープの回し方と選び方 フラフープがどうしても回せないあなたに！プロが教える日本一詳しいフラフープの回し方 あまたの初心者さんを回せるようにしてきたフラフープ教室が【最適なフラフープの選び方】【正しい回し方とコツ】【腹筋やインナーマッスルの育て方】について、動画をまじえてレクチャーします。 続きを読む
今すぐやりたいフラフープエクササイズ集 12 1月 2022 フラフープで腹筋を割ろう！おうちでできるエクササイズ4選 ウエスト痩せよりも更なる高みを目指し、フラフープで腹筋を割りたいと願うあなたへ。縦スジからシックスパックまで刻める、フラフープエクササイズをご用意しました。これであなたの理想のウエストをゲットしてください。 続きを読む
今すぐやりたいフラフープエクササイズ集 30 11月 2021 フラフープで冷え性改善！手先足先までポカポカ「うで回し＋かかと上げ下げ」エクササイズ 血行促進効果のあるフラフープ＋「第二の心臓」ことふくらはぎのエクササイズで、冷え性を改善するプログラムを動画でご紹介します。実際のレッスンで体験していただいた冷え性さんたちの生の声も収録しました。 おうちの中でも簡単にできるエクササイズです。 ぜひ実践して、そのポカポカ効果を実感してください。 続きを読む
フラフープの健康効果 20 1月 2019 フラフープの運動消費カロリー とは。データに基づく数値と、隠れた健康効果 「フラフープを10分間回すと100キロカロリーを消費できる」などとまことしやかにうたっているサイトやブログがありますが、それは間違い。消費カロリーはジョギングと同程度の210キロカロリー/30分。心血管系の運動として、ブートキャンプやステップエアロビクスなどと同様の効果が期待できると報告されています。 続きを読む
フープ東京の活動 27 6月 2021 anan 2250号「 くびれ &美尻レッスン。」、恋愛チェリーピンク7月号にフープ東京の フープエクササイズ が掲載されました 【メディア掲載のお知らせ】マガジンハウス・anan 2250号「 くびれ &美尻レッスン。」と秋田書店・恋愛チェリーピンク7月号にフープ東京のフープエクササイズ が取り上げられました。/ 「フラフープがくびれ作りにきく」その理由についても解説します。 続きを読む
フープ東京の活動 28 12月 2020 テレ朝・三谷紬アナとクリスマスライブ配信でフラフープエクササイズしました テレビ朝日公式YouTubeチャンネル【動画、はじめてみました】クリスマス生配信企画にフープ東京代表AYUMIが出演、三谷紬アナウンサーと約一時間のエクササイズタイムをご一緒させていただきました。 続きを読む
フープ東京の活動 20 8月 2020 テレビ朝日公式YouTubeチャンネル【動画、はじめてみました】にて三谷紬アナにフラフープエクササイズを指導しました フープ東京代表AYUMIがテレビ朝日公式YouTubeチャンネル【動画、はじめてみました】にて三谷紬（つむぎ）アナウンサーにフラフープエクササイズを指導いたしました。現在YouTubeにて公開中「テレ朝 三谷紬アナが本気で10(8)kgダイエットしたら⁉️第19話」にてご… 続きを読む
フープ東京の活動 5 8月 2020 【夏休み特別企画】おひとり様料金で家族一緒にフラフープを習える・一画面ファミリーレッスンプランはじめました どこにも行けない2020年の夏休み…お子さんとの過ごし方に軽くめまいを覚えている保護者の方は少なくないものと思います。そこで、おひとり様料金で何人でも一緒にオンラインレッスンを受けていただけるプランを本日よりはじめました。 おひとり様料金で何名でも・一画面ファミリーレッスンプラン 9月2日（水）まで… 続きを読む
フープ東京の活動 26 6月 2020 おうちで受けられる！初心者向けフープエクササイズレッスンはじまりました おうちでフープを回す習慣を取り戻したいという生徒さんの声にお応えして「受講者がひとりでもまあいいか」と急遽はじめた初心者向けフラフープエクササイズレッスン。思い切って初めてフープ東京のレッスン（しかもオンライン！）に申し込んでくださったみなさん、ありがとうございました！ https://www.in… 続きを読む
