月: 2018年12月

年末年始に忍び寄る脂肪をフープで撃退!今年もやります【フープエクササイズ・お正月チャレンジ2019】 フラフープでダイエット

年末年始に忍び寄る脂肪をフープで撃退!今年もやります【フープエクササイズ・お正月チャレンジ2019】

昨年大好評だった【フープエクササイズ・お正月チャレンジ】。 何かテーマを決めて集中してみるのは脳にも体にも良い刺激になりますね。 というわけで本日より昨年のエントリーの紹介と並行して、この年末年始もやります!【フープエクササイズ・お正月チャレンジ2019】!! 昨年初日にご紹介したのはこちらの「即腹…