「どうしても回らない(泣)」そんなあなたに!フラフープの正しい回し方 フラフープの基礎知識

「どうしても回らない(泣)」そんなあなたに!フラフープの正しい回し方

「フラフープ 回し方」「フラフープ コツ」「フラフープ やり方」そして「フラフープ できない」で検索していらっしゃったみなさん、こんにちは。 日本一ていねいで正確な、フラフープの回し方解説にようこそ! わたしたちフープ東京は日本初のフラフープ&フープダンス教室として2007年のオープンから今まで、T…
おうちで受けられる!初心者向けフープエクササイズレッスンはじまりました フープ東京の活動

おうちで受けられる!初心者向けフープエクササイズレッスンはじまりました

おうちでフープを回す習慣を取り戻したいという生徒さんの声にお応えして「受講者がひとりでもまあいいか」と急遽はじめた初心者向けフラフープエクササイズレッスン。思い切って初めてフープ東京のレッスン(しかもオンライン!)に申し込んでくださったみなさん、ありがとうございました! https://www.in…
水曜朝10時オンラインでフラフープエクササイズクラスはじまります フープ東京の活動

水曜朝10時オンラインでフラフープエクササイズクラスはじまります

おうちで安全に過ごしたい、でも体力が落ちるのが心配。日常にフラフープのある生活を取り戻したい。そんなお客様の声にようやくお応えできる態勢が整いました。今週水曜6月24日午前10時から、オンラインでフラフープエクササイズクラスをはじめます! https://www.instagram.com/p/CB…
オンラインフープダンスレッスン振付【Glu】まだ間に合います! フープダンス

オンラインフープダンスレッスン振付【Glu】まだ間に合います!

現在土曜のオンラインフープダンスレッスンで取り組んでいる振付【Glu 】。当初は3回のレッスンで修了するつもりで開始しましたが、どうにもボリュームが!納まりきれませんでした!なので枠を増設しまして、6月6・13日にも開催いたします。振付はこんな感じ。 https://youtu.be/3EPaRa3…
オンラインレッスンの教材を公開している訳 フープダンス

オンラインレッスンの教材を公開している訳

先週末から始まったフープダンス振付“Glu”。公開している振付動画や技まとめ動画のほかに、受講された方には限定公開でレッスンの録画、フロウの肝である流れとつなぎの解説、レッスン時につまづいたところのフォロー動画などをシェアしています。 この投稿をInstagramで見る 先週末から始ま…
4/25(土)オンラインフープダンスレッスン開催します フープダンス

4/25(土)オンラインフープダンスレッスン開催します

みなさまお待たせいたしました!今週末土曜13時よりオンラインフープダンスレッスン「フローに命を吹き込もう」を開催いたします。 オンラインフープダンスレッスン/フローに命を吹き込もう(オールレベル) 日時:4月25日(土)13時~14時過ぎ(お使いの機器の動作確認・サウンドチェックのため、開始5分前ま…
Zoomで振付フープダンスパーティby Amanda & Morgan フープダンス

Zoomで振付フープダンスパーティby Amanda & Morgan

新型コロナウィルスパンデミックのなか、世界中のフーパーが一斉にオンラインでの発信を強化し、つながりを呼びかけています。フープ東京でも現在オンラインレッスンやオンライン上でのコミュニティづくりを準備中です。もうしばらくお待ちください。 いままでは世界各地で開かれていたフープのギャザリングや、世界的フー…
【「あと5キロ」をやっつけろ!! 池田のダイエット大作戦】電子書籍化のおしらせ フープ東京の活動

【「あと5キロ」をやっつけろ!! 池田のダイエット大作戦】電子書籍化のおしらせ

フープ東京代表のAYUMIがフープエクササイズ指導でたずさわりました『「あと5キロ」をやっつけろ!! 池田のダイエット大作戦』(池田暁子著・文芸春秋)が電子書籍化されました。 『「あと5キロ」をやっつけろ!!池田のダイエット大作戦』日本初の女子格闘家の高橋洋子先生@Takajasに筋トレやストレッチ…