漫画家・柴田亜美先生は健康に配慮しスマホでゲームしながらフラフープを回すそうです フープ東京の活動

漫画家・柴田亜美先生は健康に配慮しスマホでゲームしながらフラフープを回すそうです

フープ東京といえば漫画家・柴田亜美先生。著書『46歳 人生で一番ナイスバディになりました』(竹書房)の刊行は2014年ですが、いまだに「漫画を読んで来ました!」という方が後を絶ちません。 シックスパックもさることながら、三角筋が激似だと思います(AYUMI) 先日もこちらを読んでオンラインレッスンを…
おうちで5分間一緒に回そう!フラフープ初心者さん向けにプロが5分のエクササイズ動画をつくりました(中級者向けもあり) フラフープでダイエット

おうちで5分間一緒に回そう!フラフープ初心者さん向けにプロが5分のエクササイズ動画をつくりました(中級者向けもあり)

フラフープを始めたばかりのビギナーさん向けに、おうちでできるフラフープエクササイズ動画を作りました。 https://youtu.be/t1QF_9mrx6k 【フラフープ初心者向け】プロが考えたおうちでできる5分のフラフープエクササイズ(中級者向けもあるよ) #家で一緒にやってみよう 1セット5分…
東京都「アートにエールを!」に動画が掲載されました フープ東京の活動

東京都「アートにエールを!」に動画が掲載されました

東京都の芸術文化活動支援事業「アートにエールを!」WEBサイトに、フープ東京代表AYUMIが団員でもある【世界で一番こどもにやさしい ふわふわサーカス】の動画が掲載されました。 ≫アートにエールを!WEBサイト ≫アートにエールを!|カテゴリー07・その他|ふわふわサーカス・世界でいちばんやさしいサ…
ベリーダンスとフープダンスがフュージョンアップ!異なるジャンルのダンステクニックを融合させる フープダンス

ベリーダンスとフープダンスがフュージョンアップ!異なるジャンルのダンステクニックを融合させる

終盤に差し掛かかりましたフープダンス振付【Three Sisters】。今週末のレッスンでは「アンジュレーション」と呼ばれるベリーダンスの基礎テクニックと、フープの技「スミア」を融合させたパートにチャレンジします。 https://youtu.be/xRqLaTFF234?t=50 「アンジュレーシ…
おうちで受けられる!初心者向けフープエクササイズレッスンはじまりました フープ東京の活動

おうちで受けられる!初心者向けフープエクササイズレッスンはじまりました

おうちでフープを回す習慣を取り戻したいという生徒さんの声にお応えして「受講者がひとりでもまあいいか」と急遽はじめた初心者向けフラフープエクササイズレッスン。思い切って初めてフープ東京のレッスン(しかもオンライン!)に申し込んでくださったみなさん、ありがとうございました! https://www.in…
水曜朝10時オンラインでフラフープエクササイズクラスはじまります フープ東京の活動

水曜朝10時オンラインでフラフープエクササイズクラスはじまります

おうちで安全に過ごしたい、でも体力が落ちるのが心配。日常にフラフープのある生活を取り戻したい。そんなお客様の声にようやくお応えできる態勢が整いました。今週水曜6月24日午前10時から、オンラインでフラフープエクササイズクラスをはじめます! https://www.instagram.com/p/CB…
オンラインフープダンスレッスン振付【Glu】まだ間に合います! フープダンス

オンラインフープダンスレッスン振付【Glu】まだ間に合います!

現在土曜のオンラインフープダンスレッスンで取り組んでいる振付【Glu 】。当初は3回のレッスンで修了するつもりで開始しましたが、どうにもボリュームが!納まりきれませんでした!なので枠を増設しまして、6月6・13日にも開催いたします。振付はこんな感じ。 https://youtu.be/3EPaRa3…
オンラインレッスンの教材を公開している訳 フープダンス

オンラインレッスンの教材を公開している訳

先週末から始まったフープダンス振付“Glu”。公開している振付動画や技まとめ動画のほかに、受講された方には限定公開でレッスンの録画、フロウの肝である流れとつなぎの解説、レッスン時につまづいたところのフォロー動画などをシェアしています。 この投稿をInstagramで見る 先週末から始ま…