フラフープでダイエット 31 7月 2020 おうちで5分間一緒に回そう！ビギナーさん向けにフラフープエクササイズ動画をつくりました フラフープを始めたばかりのビギナーさん向けに、おうちでできるフラフープエクササイズ動画を作りました。 https://youtu.be/t1QF_9mrx6k 【フラフープ初心者向け】プロが考えたおうちでできる5分のフラフープエクササイズ（中級者向けもあるよ） #家で一緒にやってみよう 1セット5分… 続きを読む
フラフープの基礎知識 「どうしても回らない（泣）」そんなあなたに！フラフープの正しい回し方 「フラフープ 回し方」「フラフープ コツ」「フラフープ やり方」そして「フラフープ できない」で検索していらっしゃったみなさん、こんにちは。 日本一ていねいで正確な、フラフープの回し方解説にようこそ！ わたしたちフープ東京は日本初のフラフープ＆フープダンス教室として2007年のオープンから今まで、T… 続きを読む
