おうちで5分間一緒に回そう!フラフープ初心者さん向けにプロが5分のエクササイズ動画をつくりました(中級者向けもあり)
2020年7月31日
2021年10月12日
![](https://blog.hooptokyo.com/wp-content/uploads/5minフープエクササイズサムネイル.jpg)
フラフープを始めたばかりのビギナーさん向けに、おうちでできるフラフープエクササイズ動画を作りました。
1セット5分30秒、できたら1日3セット。
「もう余裕だよ〜」という中級者さんは小さな画面内のハードモードに挑戦してみてくださいね。
【Perfect!】画面を目指して一緒に回しましょう!
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![とにかく落ちないフラフープ【ノンスリップフープ】](https://blog.hooptokyo.com/wp-content/uploads/IMG_6041-1024x1024.jpg)
落ちにくいエクササイズ用フラフープ
「ノンスリップフープ」。