おうちで5分間一緒に回そう！フラフープ初心者さん向けにプロが5分のエクササイズ動画をつくりました（中級者向けもあり）
2020年7月31日
2021年10月12日
フラフープを始めたばかりのビギナーさん向けに、おうちでできるフラフープエクササイズ動画を作りました。
1セット5分30秒、できたら1日3セット。
「もう余裕だよ〜」という中級者さんは小さな画面内のハードモードに挑戦してみてくださいね。
【Perfect!】画面を目指して一緒に回しましょう！
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落ちにくいエクササイズ用フラフープ
「ノンスリップフープ」。
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