おうちで5分間一緒に回そう!ビギナーさん向けにフラフープエクササイズ動画をつくりました

フラフープを始めたばかりのビギナーさん向けに、おうちでできるフラフープエクササイズ動画を作りました。

【フラフープ初心者向け】プロが考えたおうちでできる5分のフラフープエクササイズ(中級者向けもあるよ) #家で一緒にやってみよう


1セット5分30秒、できたら1日3セット。
「もう余裕だよ〜」という中級者さんは小さな画面内のハードモードに挑戦してみてくださいね。
【Perfect!】画面を目指して一緒に回しましょう!

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