フラフープの健康効果 7 2月 2025 フラフープで脳を活性化!前頭葉を鍛える新しい習慣 フラフープを回すことで脳の働きが活性化されることをご存じですか。前頭葉を刺激し、思考力や集中力の向上を促す仕組みと、より効果的に取り組む方法を解説します。 続きを読む
フラフープの健康効果 27 1月 2025 回すだけでウエストが変わる?その秘密を解き明かします 「フラフープを始めてから、ウエストが細くなった気がする!」そんな声をよく聞きます。 実際わたしたちの教室や指導に関わったTV番組でも、体重が減るよりもまずウエストサイズに変化が生じる方が大勢いらっしゃいます。 なぜフラフープを回すとウエストが変化するのでしょうか?今回はその秘密を解説します。 続きを読む
フラフープでボディメイク 16 12月 2024 回せなくてもあきらめない!フラフープなしでできる筋力アップエクササイズ フラフープ初心者でも大丈夫!フラフープなしでできるエクササイズで、体幹や骨盤周りの筋力を鍛え、回す感覚を養えます。日々のちょっとした積み重ねで、きっとフラフープが回せるようになります。 続きを読む
フラフープの回し方と選び方 12 12月 2024 フラフープ初心者必見!成功体験を楽しむための3つの心構え フラフープを始めたばかりの頃は、うまくいかないことに悩んだり、思った通りに回せなくて焦ったりすることがあるかもしれません。 でも、上達するためには「心構え」がとても大切! ここでは、成功体験を楽しむために役立つ3つのポイントをご紹介します。 続きを読む
フラフープの回し方と選び方 10 12月 2024 フラフープ初心者が思わず驚く!回せない3つの意外な原因と解決方法 フラフープを始めたばかりの方がよく直面する問題は、「どうしても回らない!」ということ。原因は意外なところに隠れていることが多いのです。今回は、初心者がつまずきやすい3つの原因とその解決法を紹介します。 続きを読む
フープ東京の活動 15 4月 2024 NHK「LIFE! 冬1」西田尚美さんへのフラフープ指導を担当いたしました 2023年12月15日放送「LIFE! 冬1」にてフープ東京代表AYUMIが西田尚美さんへのフラフープ指導を担当いたしました。 続きを読む
フープ東京の活動 14 4月 2024 『Tarzan』No.832号 特集「フッキンなしで腹を割る!」にて紹介されました 2022年4/21(木)発売『Tarzan』No.832号 特集「フッキンなしで腹を割る!」にて、フープ東京代表AYUMIがフラフープ腹割りマスターとしてトレーニング方法をご紹介いたしました。 続きを読む
ショップ・商品 21 12月 2022 お腹周りが気になるミドル世代に。メンズ用エクササイズフラフープをリリースしました 平均ウエストサイズ85センチ。ウエスト周りが気になるミドル世代の男性が、はじめてのフラフープとして手に取りやすく、そして回しやすいモデルを開発しました。購入特典の無料レッスンもぜひご利用ください。 続きを読む
フープ東京の活動 1 11月 2022 TBS『王様のブランチ』お見送り芸人しんいち・ZAZYさんに巨大フラフープを回していただきました TBS系列『王様のブランチ』10月29日放送分「買い物の達人」にて、お見送り芸人しんいちさん・ZAZYさんのお二人にフープ東京の直径2メートル巨大フラフープを回していただきました。 続きを読む
フープ東京の活動 10 6月 2022 『それって!? 実際どうなの課』3日間フラフープを回し続けたら痩せるのか?企画に資料提供いたしました 日本テレビ系列『それって実際どうなの課』6月8日放送分「3日間フラフープを回し続けたら痩せるのか? 餅田コシヒカリが徹底検証」回に、フラフープの適正サイズに関する資料を提供いたしました。 続きを読む