月: 2019年3月

KIDS GU SPORTS /ジーユースポーツのビジュアルにフープ東京製フープが採用されました ショップ・商品

KIDS GU SPORTS /ジーユースポーツのビジュアルにフープ東京製フープが採用されました

キッズGU(ジーユー)スポーツ2019年春のビジュアルに春色のかわいいフープ東京製フープが登場しています。 View this post on Instagram 2日後の撮影用にピンクのフープをお探しと伺ったのが昨日のこと。超特急でお作りして本日納品いたしました。大手アパレルメーカーのヴィジュアル…
前屈ができないストレッチ初心者さんでもよく分かる! もも裏/ハムストリングに効くストレッチ3パターン動画 フラフープでボディメイク

前屈ができないストレッチ初心者さんでもよく分かる! もも裏/ハムストリングに効くストレッチ3パターン動画

運動未経験者の方でもご自宅で迷わず実践できるもも裏のストレッチ動画です。
実は猫背や腰痛、肩こりはもも裏の固さに由来するケースが多くあります。これらのつらい症状の解消や予防にもハムストリングを柔らかくしておくことは有効です。
お風呂上がりに、イスから立ち上がる時に、ぜひ取り入れてみて下さい。