【技解説】アイソレーションの見せ方「ゴースティング」

大人もこどももとりこにする不思議なフラフープ技「アイソレーション」。

多くのバリエーションがありますが、今回ご紹介するのは「ゴースティング」という技術をプラスした水平方向のリニアアイソレーションです。

アイソレーションの肝は、フープを時計盤に見立てそれがかかっている壁(ウォール)を崩さない/フープがどんな動きをするのかイメージを明確に持つこと。

動画で解説しているゴースティング・アイソレーションは、水平方向に直線的に動かすリニアアイソレーション「ホリゾンタル・キャッツアイ」にゴーストを付けたものです。

コツは

〇フープの軌道をしっかりイメージする(この場合は水平)。
〇支持手が確実に12/3/6/9時の4点を通るようにする。
〇ゴーストと支持手が線対称になるようにする。

手の運びをシビアにすればするほどフープが気持ちのわる~~い動きになります。

※「気持ち悪い」はマニピュレーションの価値観においては「最高」を意味します。


ぜひ「気持ち悪い」アイソレーションを習得して魔法のフープ使いになりましょう!

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※3/30(土)新宿教室は全クラス休講となります。


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