フープダンス

お部屋でできる!初心者向けフープダンス・コンビネーション動画 ビギナー向けコンビネーション

お部屋でできる!初心者向けフープダンス・コンビネーション動画

「外での練習はまだちょっと恥ずかしい…」
「そもそもコロナで練習場所がない」
そんなこんなでおうち練習にいそしむビギナーフーパーさんへの応援コンボを作りました。
限られたスペースでも、初心者用のエクササイズフラフープでもできる、フープダンスコンビネーションを50秒でお見せします。
【技解説】ハードモードの上半身トレ・ チェストフーピング トリック

【技解説】ハードモードの上半身トレ・ チェストフーピング

基本技でありながら、オンボディ(体幹で回す)フーピングのなかでも難易度の高い チェストフーピング (胸回し)。胸だけを回すこの動きを実現するのには、背骨の柔軟性と筋力が欠かせません。呼吸は止めず、前後左右のバランスを大切に、滑らかな円をイメージして動きましょう。
フープ東京は日本のフープカルチャーの窓口になります フープダンス

フープ東京は日本のフープカルチャーの窓口になります

日本にはいま、プロフェッショナルのフーパーから日常の暮らしのなかでフープを楽しむ方まで、さまざまなフーパーが存在しています。このたび新たに【HOOPING IN JAPAN】をコンテンツにくわえ、国内外のフープシーンの情報をより豊かに発信していきます。今回は18人の日本人フーパーをご紹介します。
フーピング・フープジャグリング・フープダンス用フープの選び方 【超初心者向け】フーピングスタイル別のフープの選び方

フーピング・フープジャグリング・フープダンス用フープの選び方

フープをこれからはじめたいという方が最も悩むのが【フープ選び】。実はプレイヤーの体型だけではなく、目指すスタイルによっても適したフープは異なります。
ここではフープの素材・サイズについて「どんなことができるのか」も含めて解説します。
シルクドソレイユの超凄フープアクトまとめ “BEST OF HOOP ” Cirque du Soleil フープダンス

シルクドソレイユの超凄フープアクトまとめ “BEST OF HOOP ” Cirque du Soleil

コロナ以降、世界中のファンのために惜しみなく映像コンテンツを放出し続けているシルク・ド・ソレイユ公式YouTubeチャンネルから、フープ関連のアクト集がリリースされました。 映像冒頭とラストを飾るのは、【Alegría/アレグリア】の初代&25年後の復刻版の双方でフープアクトを担当するEle…
”年齢なんて単なる数字!” 人生を楽しむシニアフーパーたちの動画に胸躍らせる フープダンス

”年齢なんて単なる数字!” 人生を楽しむシニアフーパーたちの動画に胸躍らせる

コロナにより対面の交流が難しくなった状況でも仲間やコミュニティとのつながりを保とうとする試みとして、さまざまなリレー動画がSNSに上げられていますね。Facebookでとても素敵なコラボ動画を見つけましたので、シェアします。彼らのぶっちぎりぶりをとくとご覧ください。 https://www.face…
おうちでできるフープダンス振付第四弾・ビートのうねりをフープのアイソレーションで表現する フープダンス

おうちでできるフープダンス振付第四弾・ビートのうねりをフープのアイソレーションで表現する

物理法則に逆らうようなトリッキーさが見る人を惹きつける「アイソレーション」。ほとばしる情動のごときドラムとうねる旋律に、この不可思議技をぶつけてみました。今週末より新振付 "Control" はじまります。 https://vimeo.com/453280263/76aa4dbb70 【オンラインフ…
ベリーダンスとフープダンスがフュージョンアップ!異なるジャンルのダンステクニックを融合させる フープダンス

ベリーダンスとフープダンスがフュージョンアップ!異なるジャンルのダンステクニックを融合させる

終盤に差し掛かかりましたフープダンス振付【Three Sisters】。今週末のレッスンでは「アンジュレーション」と呼ばれるベリーダンスの基礎テクニックと、フープの技「スミア」を融合させたパートにチャレンジします。 https://youtu.be/xRqLaTFF234?t=50 「アンジュレーシ…