先日解説した「オーバー・ザ・バック・パス」によく似た技で、前屈したまま背中でフープを受け取ってひねり起こす「ライジング・サン」というものがあります。

近接する技はまとめて覚えてしまいましょう！

オーバー・ザ・バック・パスについての記事でも解説いたしましたが、オーバー・ザ・バック・パスが「背面に運ぶ手」で「手のひらを開いて親指支点にフープを回転させる」のに対し、ライジング・サンは「フープを受け取る側の手」で「フープを握ったままウィーブさせる」違いがあります。

フープには大まかに分けて水平方向と垂直方向の運動があり、互いに対応する技が存在する場合があります。

先日二の腕＆背中スッキリ系エクササイズで紹介した「マンダラ」に類する動き（これ自体を指して「マンダラ」ともいうので、紛らわしいですね）を水平にすると「ライジング・サン」になります。
言葉で説明すると混乱を招きそうなので、上のチュートリアル動画の後半をご覧下さい。

「ライジング・サン」と「オーバー・ザ・バック・パス」。
互いに似た技ですが、後に続きやすい動きが異なるので、上手く使い分けてみてください。

 

【今週のレッスン情報】

 

►2/14（水）13:15～フープダンス＠吉祥寺スタジオアムリタ【初回のみ要予約/随時ドロップイン可能/問い合わせ先：スタジオアムリタ】←赤ちゃん＆子連れOK！お問い合わせ下さい。
►2/16（金）10:30～骨盤調整フープエクササイズ＠よみうりカルチャー荻窪【3日前までに要予約/問合せ先：よみうりカルチャー荻窪】←ハイハイ前までの赤ちゃん連れOK！お問い合わせ下さい。

 

►2/17（土）13:10～フラフープ超ビギナー＠四谷スタジオゆとな【残席2名/要予約/下記参照】←赤ちゃん＆子連れOK！ご予約時にお申し出ください。

►2/17（土）14:20～フープダンス＠四谷スタジオゆとな【満席につきキャンセル待ち/要予約/下記参照】←赤ちゃん＆子連れOK！ご予約時にお申し出ください。

 

 

 

 

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毎週土曜開催の新宿教室・フラフープ超ビギナークラス（13時10分～14時10分）およびフープダンスクラス（14時20分～15時50分）につきましては、ネットで簡単にご予約いただけるようになりました。

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