今月の新宿教室・フープダンスクラスはフロア技を中心にあれこれ頑張っています！

四股踏みからフロアにタッチダウン、体をくるっと返してからは前の投稿で紹介した「オーバー・ザ・バック・パス」、次いで「リボルビング・ドア」「クロスアームパス」を経てからの膝立ちでのショルダーフーピング、という流れです。

フロアワークは足の自由度が落ちるので、立っている時のように「困ったらとりあえず回っておく」（実際回っておけばなんとかなります）という常套手段が通じません。
フープのフロウを活かすには、体を上手く使うことが重要です。

ここで耳寄り情報！
100均のダイソーでパッド入りの膝サポーターが入手できるとの情報を得ましたので、膝が痛くなって思いっきりフロア技ができないという方は今すぐダイソーに行くことをお勧めします。

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【今週のレッスン情報】

 

►2/14（水）13:15～フープダンス＠吉祥寺スタジオアムリタ【初回のみ要予約/随時ドロップイン可能/問い合わせ先：スタジオアムリタ】←赤ちゃん＆子連れOK！お問い合わせ下さい。
►2/16（金）10:30～骨盤調整フープエクササイズ＠よみうりカルチャー荻窪【3日前までに要予約/問合せ先：よみうりカルチャー荻窪】←ハイハイ前までの赤ちゃん連れOK！お問い合わせ下さい。

 

►2/17（土）13:10～フラフープ超ビギナー＠四谷スタジオゆとな【残席2名/要予約/下記参照】←赤ちゃん＆子連れOK！ご予約時にお申し出ください。

►2/17（土）14:20～フープダンス＠四谷スタジオゆとな【満席につきキャンセル待ち/要予約/下記参照】←赤ちゃん＆子連れOK！ご予約時にお申し出ください。

 

 

 

 

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2月のレッスン予約受付中です！！

 

 

毎週土曜開催の新宿教室・フラフープ超ビギナークラス（13時10分～14時10分）およびフープダンスクラス（14時20分～15時50分）につきましては、ネットで簡単にご予約いただけるようになりました。
スマホやiPadなどのタブレット端末ご利用の方は、ネット予約が大変便利です。
いままで同様、メールでもお申し込み可能です。

►►「フープダンスクラス」（土14:20～15:50）をネットで予約する►► 

►►「フラフープ超ビギナークラス」（土13:10～14:10）をネットで予約する►►

その他のカルチャーセンター・ダンススタジオ主催クラスについては、各主催者までお問い合わせ・お申し込み下さい（マンスリースケジュールから各レッスンをクリックすると詳細についてご覧いただけます）。