DAY7アーム&エルボーは「リンパが流れる…!」#フープエクササイズお正月チャレンジ
2019年1月17日
2022年2月17日
「リンパが流れる…!」
という声が聞こえました。
なんでも筋肉不足による上腕の冷えにお悩みで、マッサージなどでリンパを流す施術をうけていらっしゃるそう。
「腕が…あったかい…」
これまた新鮮な感想が。
運動慣れしていて筋肉量の多い人生を送っている方だとなかなか気付きにくい効能ですが、トスなどの例外を除いてフープは体に常に接しているので、皮膚のすぐ下を流れるリンパの循環に影響を及ぼすのには合点がいきます。
そのDAY7のインスタ動画がこちら。
上肢の冷えにお悩みの方もぜひお試しを!
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【今週のレッスン情報】
►1/19(土)13:10~フラフープ超ビギナー@四谷スタジオゆとな【残席1名/要予約/下記参照】←赤ちゃん&子連れOK!ご予約時にお申し出ください。
►1/19(土)14:20~フープダンス@四谷スタジオゆとな【要予約/下記参照】←赤ちゃん&子連れOK!ご予約時にお申し出ください。
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2019年2月のレッスン予約受付中です!
毎週土曜開催の新宿教室・フラフープ超ビギナークラス(13時10分~14時10分)およびフープダンスクラス(14時20分~15時50分)につきましては、ネットで簡単にご予約いただけるようになりました。
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