年が明けてから満席が続いている週末の【フラフープ超ビギナークラス】【フープダンスクラス】、新年に寄せる皆さんの意気込みを感じます。
新しいことを始めるにも中断したものを仕切り直すにも、年明けってぴったりですよね。

ありがたいことにレッスンのご感想も次々とお寄せいただいています。

小学生以来のフラフープで最初なかなか回せなかったのですがとて

も楽しかったです！先生が明るく楽しくて、生徒さんたちも皆真剣で1時間あっという間でした。また参加させていただきます！（超ビギナークラスへご参加戴いたKさん）

嬉しいご感想をありがとうございます！

いずれの方も「楽しかった」「面白かった」と仰ってくださっていますが、そう、フープってとっても楽しいんです。

ちょっと難しいけど、頑張ったらできた！という達成感が味わえるのもフープの楽しさのひとつですが、フープのように一定のリズムで体に刺激が加わる運動はセロトニンの分泌を促すため、多幸感を得やすいのです。

「楽しい！」って、心身の健康には欠かせない感覚ですよね。
フープがみなさんの健康に役立てたらとっても嬉しいです。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

【今週のレッスン情報】

 

►1/24（水）13:15～フープダンス＠吉祥寺スタジオアムリタ【初回のみ要予約/随時ドロップイン可能/問い合わせ先：スタジオアムリタ】←赤ちゃん＆子連れOK！お問い合わせ下さい。

►1/27（土）13:10～フラフープ超ビギナー＠四谷スタジオゆとな【満員につきキャンセル待ち/要予約/下記参照】←赤ちゃん＆子連れOK！ご予約時にお申し出ください。

►1/27（土）14:20～フープダンス＠四谷スタジオゆとな【残席1名/要予約/下記参照】←赤ちゃん＆子連れOK！ご予約時にお申し出ください。

 

 

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2月のレッスン予約受付中です！！

 

 

毎週土曜開催の新宿教室・フラフープ超ビギナークラス（13時10分～14時10分）およびフープダンスクラス（14時20分～15時50分）につきましては、ネットで簡単にご予約いただけるようになりました。
スマホやiPadなどのタブレット端末ご利用の方は、ネット予約が大変便利です。
いままで同様、メールでもお申し込み可能です。

►►「フープダンスクラス」（土14:20～15:50）をネットで予約する►► 

►►「フラフープ超ビギナークラス」（土13:10～14:10）をネットで予約する►►

その他のカルチャーセンター・ダンススタジオ主催クラスについては、各主催者までお問い合わせ・お申し込み下さい（マンスリースケジュールから各レッスンをクリックすると詳細についてご覧いただけます）。