頭上と前屈した体の前とに、左右の手で交互に8の字を描いていきます。

 

そしてこちらがフープでのコークスクリュー。

ポイスタイルはお手の物、Steve Bagsによるチュートリアルです。

 

 

毎週土曜開催の新宿教室・フラフープ超ビギナークラス（13時10分～14時10分）およびフープダンスクラス（14時20分～15時50分）につきましては、ネットで簡単にご予約いただけるようになりました。

スマホやiPadなどのタブレット端末ご利用の方は、ネット予約が大変便利です。
いままで同様、メールでもお申し込み可能です。

 

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