先日のエントリー「フープダンスは技と技のつなぎがキモ」につづいて、振付「ブレイク・フリー」の難所のひとつをスロー動画にて解説します。

AYUMI担当フープダンスクラスで取り組み中の振付の難所のひとつ、サビのハグ・エスカレーターからの流れをスローで解説します。他にも解説希望の動きや技があったらリクエストくださーい！#フラフープ #フープダンス #フープ女子 pic.twitter.com/iuVZaiWTuQ

— フラフープ教室【フープ東京】PR (@HOOPTOKYOinfo) 2017年9月20日

飛んでますね…

技単体でもちょっと難しめなのに加え、超速コンビネーションでさらに難易度が増しているので、攻略するのに皆さん苦心しているようです。

ウェッジーは猫背にならず、体の軸をきゅっと絞る意識でやってみてくださいね！

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体を動かすのが心地よい季節になってきました。9月のレッスンもまだまだ空きがあります！
一緒にフープを回して楽しみましょう！
みなさまのお越しをお待ちしております～！！