先日初めて【フラフープ超ビギナー】クラスにいらしてくださった方から、こんなコメントをいただきました！

1時間でフラフープが回すことができるようになりました。少人数で和やかな雰囲気で、あっという間の1時間でした。迷っている暇があるなら、思い切って飛び込んでみましょう！楽しいですよ♪

受講検討中の方の不安を解きほぐしてくれるような、暖かいコメントをありがとうございます！
レッスン中の生き生きとしたお顔が思い起こされます。

さて、おうちでフラフープエクササイズに取り組んでいらっしゃる方。
ズバリお伺いします。続いてますか？？

運動を日常生活に取り入れるには、「楽しさ」が重要です。
当ブログでも幾度となく繰り返していますね。

先日のレッスンで、いつも以上に楽しそうな受講生さんがいらっしゃいました。
どうやらその時かけていた音楽がぴったりはまった様子で、フープを回しながらビートに合わせてステップふみふみ！

（ちなみにかけていたのはこちらの曲をふくむRex the Dogのlive setでした）

「この曲好き～」とニコニコしながらフープに集中していらっしゃいました。

一定のリズムを刻みながら回り続けるフープはビートのはっきりした音楽ととてもなじみやすく、はまるとおどろくほど楽しいです。
その楽しさたるや「快楽物質が脳内にビシビシ分泌されるのが分かる」と仰る方もいるほど。

フープの回転を曲に合わせるもよし、クラップやステップを曲に合わせるもよし。
色んな曲で試してみてくださいね。

フープの回し方無料オンラインサポート込みでこの価格！フープ東京Amazonストアの初心者向け大人用ダイエットフープ【スネイルフープ】

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

 

【今週のレッスン情報】

 

 

►2/13（水）13:15～フープダンス＠吉祥寺スタジオアムリタ←休講となります

►2/16（土）13:10～フラフープ超ビギナー＠四谷スタジオゆとな【残席1名/要予約/下記参照】←赤ちゃん＆子連れOK！ご予約時にお申し出ください。

►2/16（土）14:20～フープダンス＠四谷スタジオゆとな【要予約/下記参照】←赤ちゃん＆子連れOK！ご予約時にお申し出ください。

 

 

 

 

*****************************

 

 

 

2019年2月のレッスン予約受付中です！

 

 

毎週土曜開催の新宿教室・フラフープ超ビギナークラス（13時10分～14時10分）およびフープダンスクラス（14時20分～15時50分）につきましては、ネットで簡単にご予約いただけるようになりました。
スマホやiPadなどのタブレット端末ご利用の方は、ネット予約が大変便利です。
いままで同様、メールでもお申し込み可能です。

►►「フープダンスクラス」（土14:20～15:50）をネットで予約する►► 

►►「フラフープ超ビギナークラス」（土13:10～14:10）をネットで予約する►►

その他のダンススタジオ主催クラスについては、各主催者までお問い合わせ・お申し込み下さい（マンスリースケジュールから各レッスンをクリックすると詳細についてご覧いただけます）。

 

 

 

*****************************

 

►Amazonプライム対象【初心者でも回しやすい・漫画家 柴田亜美「46歳人生で一番ナイスバディになりました」 が使って痩せた・大人用ダイエットフープ】「フラフープの回し方」無料オンラインサポートあり！フープ東京・Amazonストアはこちら►►