【技解説】水平に回転しているフープを垂直に投げ上げる「ピザトス」

水平に回転するフープは水平に、垂直に回転するフープは垂直に動くもの。まあなんとなく予想がつきますよね。

今日ご紹介するフープダンスの技【ピザトス】は、「フープが水平に回転しながらも垂直に飛ぶ」、見た目的にかなりインパクトの高いトリックです。


【ピザトス】にはウエストから投げ上げるやり方もありますが、膝からのほうがよりインパクトが高いのと、上がったフープが綺麗に飛ぶなどの理由で、フープ東京では膝から式をお教えしています。
「膝回しだけでも超難しいのに何言ってるの」と思われた方はまずはウエストから式をお試しください。


投げ上げる前にフープが体に引っかかってしまう、また投げ上げに力が要るという方は、フープの回転をうまく利用できていません。
その場合はまずフープをウエストから頭上に引き抜く【フロートアップ】がフワッと綺麗にできるよう練習してみて下さい。


「遠心力と仲良く」、フープの肝ですよ。

 

【今週のレッスン情報】

 

 

 
►4/18(水)13:15~フープダンス@吉祥寺スタジオアムリタ【初回のみ要予約/随時ドロップイン可能/問い合わせ先:スタジオアムリタ】←赤ちゃん&子連れOK!お問い合わせ下さい。
►4/20(金)10:30~骨盤調整フープエクササイズ@よみうりカルチャー荻窪【3日前までに要予約/問合せ先:よみうりカルチャー荻窪】←ハイハイ前までの赤ちゃん連れOK!お問い合わせ下さい。

 

►4/21(土)13:10~フラフープ超ビギナー@四谷スタジオゆとな【要予約/下記参照】←赤ちゃん&子連れOK!ご予約時にお申し出ください。
►4/21(土)14:20~フープダンス@四谷スタジオゆとな【要予約/下記参照】←赤ちゃん&子連れOK!ご予約時にお申し出ください。
 
 
 
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