本日「骨盤調整フープエクササイズ」講座受講生のKさんより、とっても嬉しい報告がありました。

「毎日空いた時間にちょこちょこフープを回していたら、ジーンズのサイズが1サイズ落ちました！」

これを聞いた他の受講生の皆さんからも驚嘆と賞賛の声が上がったのは言うまでもありません。

月2回・隔週開催の本講座、身のこなしが2週間前とは全く違うKさんに声をおかけしたところ、ちょこちょこフープを頑張っています！との言葉が返ってきました。
一回5分ほど、空いた時間を見つけて回し、トータルで一日1時間（多いときは2時間！）ほどのペースで取り組んでいらっしゃるとか。

なんでも以前、2時間ぶっつづけで頑張った際にはその後大変なことになったそうで…

忙しくてまとまった時間が取れない方はもちろん、普段運動をしなれない方にも「空いた時間にちょこちょこフープ」はとてもお勧めです。

2週間でこれだけの効果…やらない理由はありませんよね！

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【今週のレッスン情報】

 

 

 

 

►3/31（土）13:10～フラフープ超ビギナー＠四谷スタジオゆとな【要予約/下記参照】←赤ちゃん＆子連れOK！ご予約時にお申し出ください。

►3/31（土）14:20～フープダンス＠四谷スタジオゆとな【要予約/下記参照】←赤ちゃん＆子連れOK！ご予約時にお申し出ください。

 

 

 

 

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4月のレッスン予約受付中です！！

 

 

毎週土曜開催の新宿教室・フラフープ超ビギナークラス（13時10分～14時10分）およびフープダンスクラス（14時20分～15時50分）につきましては、ネットで簡単にご予約いただけるようになりました。

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いままで同様、メールでもお申し込み可能です。

 

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