2週間でジーンズ1サイズダウン!こまめに5分フラフープ・Kさんの場合

本日「骨盤調整フープエクササイズ」講座受講生のKさんより、とっても嬉しい報告がありました。

「毎日空いた時間にちょこちょこフープを回していたら、ジーンズのサイズが1サイズ落ちました!」

これを聞いた他の受講生の皆さんからも驚嘆と賞賛の声が上がったのは言うまでもありません。

月2回・隔週開催の本講座、身のこなしが2週間前とは全く違うKさんに声をおかけしたところ、ちょこちょこフープを頑張っています!との言葉が返ってきました。
一回5分ほど、空いた時間を見つけて回し、トータルで一日1時間(多いときは2時間!)ほどのペースで取り組んでいらっしゃるとか。

なんでも以前、2時間ぶっつづけで頑張った際にはその後大変なことになったそうで…

忙しくてまとまった時間が取れない方はもちろん、普段運動をしなれない方にも「空いた時間にちょこちょこフープ」はとてもお勧めです。

2週間でこれだけの効果…やらない理由はありませんよね!

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►3/31(土)14:20~フープダンス@四谷スタジオゆとな【要予約/下記参照】←赤ちゃん&子連れOK!ご予約時にお申し出ください。
 
 
 
 
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