フラフープ の適正サイズって? ショップ・商品

フラフープ の適正サイズって?

フラフープ が初めての方には「おへその高さを基準に上下10センチの範囲内で納まるものが適正なサイズです」とお伝えしていますが、これは【標準的な体型の方】向けのお話。実際はウエストサイズを基準にするのがベターです。
普段運動をされていない方やシニアの方、体の大きな方、逆に小柄な方の フラフープ の選び方も解説します。
12/17ママによるクリスマスダンスパーティ@0123はらっぱ【東京・武蔵野】 フープ東京の活動

12/17ママによるクリスマスダンスパーティ@0123はらっぱ【東京・武蔵野】

フープ東京認定インストラクターのイベント紹介です! 申し込み不要・観覧無料・親子で楽しめる、【ママによるクリスマスダンスパーティ】 日時:2019年12月17日(火)11時~11時30分ところ:0123はらっぱ(東京都武蔵野市)   ダンス未経験の約20名の子育て中のママたちが一生懸命練習してきたダ…
5歳までの親子連れにやさしい「ふわふわサーカス」 フープ東京の活動

5歳までの親子連れにやさしい「ふわふわサーカス」

先日フープ東京代表のAYUMIが出演した【5歳までの親子連れに優しい「ふわふわサーカス こどもといっしょ」】。イベントレポートがアップされましたので、写真と合わせてご紹介します! ↓ふわふわサーカスFacebookページより →ふわふわサーカス・ブログ:お客様のご感想/第一回ふわふわサーカスこどもと…
【技解説】フラフープで描く魅惑の図形[アンチスピン]の世界【アンチスピンフラワー/クローバー】 トリック

【技解説】フラフープで描く魅惑の図形[アンチスピン]の世界【アンチスピンフラワー/クローバー】

フープと手の動きが逆になる【アンチスピン】で描く不思議な図形の数々。今回は「アンチスピンフラワー」のなかから4弁の花を描く通称「クローバー」を解説します。 https://youtu.be/IGlvgYVn6v4 フープ自体の回転と、フープを操作している腕の動きが逆になっている状態を「アンチスピン/…
フラフープで自己表現するキッズたち フープダンス

フラフープで自己表現するキッズたち

日本ではエクササイズギアとしての認識が定着しているフラフープですが、身体表現のプロップとしても用いられています。最近は日本でも新体操ではないフラフープの技があることが少しずつ知られてきており、特にフラフープ好きのお子さんをお持ちの親御さんからレッスンについてのお問い合わせをいただくことも増えてきまし…
フープ東京 とは フープ東京とは

フープ東京 とは

2007年創設・日本初のフラフープ&フープダンス教室【フープ東京】。フラフープの回し方やフープダンスのレッスンだけでなく、無理なく体幹を鍛えられるフラフープでいつまでも元気で健やかな生活を送ること、フープで自己表現を楽しむこと、世界中のフーパーとつながり、フープカルチャーを通じて社会に貢献することを使命としています。