ショップ・商品 26 1月 2016 新体操選手が知っておきたい フープ用装飾テープ Tips ~必要な長さは?ほか 新体操選手必見の「フープに巻くテープの長さ計算式」や、テープをきれいに巻くためのコツを解説します。また最近流行のカラーシフティングテープのサンプル動画もあります。どうぞ参考になさってください。 続きを読む
ショップ・商品 1 5月 2018 フラフープ の適正サイズって? フラフープ が初めての方には「おへその高さを基準に上下10センチの範囲内で納まるものが適正なサイズです」とお伝えしていますが、これは【標準的な体型の方】向けのお話。実際はウエストサイズを基準にするのがベターです。 普段運動をされていない方やシニアの方、体の大きな方、逆に小柄な方の フラフープ の選び方も解説します。 続きを読む
フープ東京の活動 12 12月 2019 12/17ママによるクリスマスダンスパーティ@0123はらっぱ【東京・武蔵野】 フープ東京認定インストラクターのイベント紹介です! 申し込み不要・観覧無料・親子で楽しめる、【ママによるクリスマスダンスパーティ】 日時:2019年12月17日(火)11時~11時30分ところ:0123はらっぱ(東京都武蔵野市) ダンス未経験の約20名の子育て中のママたちが一生懸命練習してきたダ… 続きを読む
フープ東京の活動 6 12月 2019 5歳までの親子連れにやさしい「ふわふわサーカス」 先日フープ東京代表のAYUMIが出演した【5歳までの親子連れに優しい「ふわふわサーカス こどもといっしょ」】。イベントレポートがアップされましたので、写真と合わせてご紹介します! ↓ふわふわサーカスFacebookページより →ふわふわサーカス・ブログ:お客様のご感想/第一回ふわふわサーカスこどもと… 続きを読む
トリック 29 11月 2019 【技解説】小粋なウィーブ系トリック「ヒップリール」 からだの周りを編むようにフープを動かすウィーブ系のトリックのなかでもひとひねり効いた「ヒップリール/Hip Reel」。からだのさばき方と小指のコントロールが肝です。 https://youtu.be/0sibwl8yrx0 【やり方】 1.腕を伸ばし、親指側が上になるようフープをつかみます。2.小… 続きを読む
トリック 26 11月 2019 【技解説】フラフープで描く魅惑の図形[アンチスピン]の世界【アンチスピンフラワー/クローバー】 フープと手の動きが逆になる【アンチスピン】で描く不思議な図形の数々。今回は「アンチスピンフラワー」のなかから4弁の花を描く通称「クローバー」を解説します。 https://youtu.be/IGlvgYVn6v4 フープ自体の回転と、フープを操作している腕の動きが逆になっている状態を「アンチスピン/… 続きを読む
フープダンス 21 11月 2019 フラフープで自己表現するキッズたち 日本ではエクササイズギアとしての認識が定着しているフラフープですが、身体表現のプロップとしても用いられています。最近は日本でも新体操ではないフラフープの技があることが少しずつ知られてきており、特にフラフープ好きのお子さんをお持ちの親御さんからレッスンについてのお問い合わせをいただくことも増えてきまし… 続きを読む
トリック 17 11月 2019 フープダンス初心者必見!日本語でのフラフープの技解説動画リスト フープ東京YouTubeチャンネルにて公開中の、フラフープの技解説動画の再生リストをご紹介します。すべて日本語での解説です。 続きを読む
フープ東京の活動 10 10月 2019 10/14日テレ「月曜から夜ふかし」特番に出演します 日本テレビ【月曜から夜ふかし】10月14日(月)21時放送「秋の日本の大大大問題一斉調査」2時間SP→23時59分~放送にフープ東京代表AYUMIが出演いたします。※諸般の事情により23時59分からのレギュラー枠での放送となりました(10月12日現在)。 月曜から夜ふかし… 続きを読む
フープ東京とは 2 10月 2019 フープ東京 とは 2007年創設・日本初のフラフープ&フープダンス教室【フープ東京】。フラフープの回し方やフープダンスのレッスンだけでなく、無理なく体幹を鍛えられるフラフープでいつまでも元気で健やかな生活を送ること、フープで自己表現を楽しむこと、世界中のフーパーとつながり、フープカルチャーを通じて社会に貢献することを使命としています。 続きを読む