水曜朝10時オンラインでフラフープエクササイズクラスはじまります

おうちで安全に過ごしたい、でも体力が落ちるのが心配。日常にフラフープのある生活を取り戻したい。そんなお客様の声にようやくお応えできる態勢が整いました。

今週水曜6月24日午前10時から、オンラインでフラフープエクササイズクラスをはじめます!

https://www.instagram.com/p/CBkPR4aB2Jx/

ウエストやヒップ、胸などの体幹でフープを回しながら楽しくカロリー消費&リフレッシュ。初めての方には基本の回し方からお教えします。
フラフープがまったく回せなくても、他社製のフープをお使いでも、一向にかまいません。おうちにフープをお持ちの方はどうぞお気軽にご参加ください。

みなさまからのお申込みお待ちしております。

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VIDEO OF THE DAY

https://www.instagram.com/p/CBjgF7dhFzb/

オンラインフープダンスレッスン「フローに命を吹き込もう」を受講されたみなさんが振付【Glu】を踊ってくださってます。みなさんありがとうございます!

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