「引きこもりにピッタリ」笑 室内フープで運動不足解消!

***【おしらせ】***
GW中の新宿教室(4/27・5/4)は通常通りレッスン開催いたします。
************


フープ東京製のエクササイズ用フープを購入されたお客様がインスタグラムに素敵レビューを投稿してくださいました。

https://www.instagram.com/p/BvwDxmyhYOk/

めちゃくちゃ回せる。
5分でも10分でも回し続けられる。
スタミナが続く限り回せられるんだろうけど、
今のわいには10分が限界です…腕も怠くなっちゃうの…
.
無理のない範囲で毎日続ける!を目標に、
ダイエット&運動不足解消がんばるます😋
フラフープは室内でできるから引きこもりにピッタリだよね☆



おおおおお…フープメーカー冥利につきるレビューをありがとうございます!大変うれしいです!!

腕、疲れますよね~。特に三角筋が。

手練れフーパーが長時間ウエストでフープを回しながらおしゃべりしていると、いつのまにか腕組みしていますね、そういえば。
ひじが落ちすぎなければフープにあたることはないので、ウエスト回しに慣れて来たらときどき肩回しなどの上半身がリラックスできる動きを取り入れてみて下さい。


延々と回せるフープがこちらです↓↓Amazonで買えますよ!

VIDEO OF THE DAY



*****



【今週のレッスン情報】

►4/6(土)13:10~フラフープ超ビギナー@四谷スタジオゆとな【要予約/下記参照】←赤ちゃん&子連れOK!ご予約時にお申し出ください。

►4/6(土)14:20~フープダンス@四谷スタジオゆとな【要予約/下記参照】←赤ちゃん&子連れOK!ご予約時にお申し出ください。



*****



4月のレッスン予約受付中です!



毎週土曜開催の新宿教室・フラフープ超ビギナークラス(13時10分~14時10分)およびフープダンスクラス(14時20分~15時50分)につきましては、ネットで簡単にご予約いただけるようになりました。

スマホやiPadなどのタブレット端末ご利用の方は、ネット予約が大変便利です。
いままで同様、メールでもお申し込み可能です。


クービック予約システムから予約する


 ►「フープダンスクラス」(土14:20~15:50)をネットで予約する


 ►「フラフープ超ビギナークラス」(土13:10~14:10)をネットで予約する



その他のダンススタジオ主催クラスについては、各主催者までお問い合わせ・お申し込み下さい(マンスリースケジュールから各レッスンをクリックすると詳細についてご覧いただけます)。




コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA