「どうしても回らない(泣)」そんなあなたに!フラフープの正しい回し方 フラフープの基礎知識

「どうしても回らない(泣)」そんなあなたに!フラフープの正しい回し方

「フラフープ 回し方」「フラフープ コツ」「フラフープ やり方」そして「フラフープ できない」で検索していらっしゃったみなさん、こんにちは。 日本一ていねいで正確な、フラフープの回し方解説にようこそ! わたしたちフープ東京は日本初のフラフープ&フープダンス教室として2007年のオープンから今まで、T…
【夏休み特別企画】おひとり様料金で家族一緒にフラフープを習える・一画面ファミリーレッスンプランはじめました フープ東京の活動

【夏休み特別企画】おひとり様料金で家族一緒にフラフープを習える・一画面ファミリーレッスンプランはじめました

どこにも行けない2020年の夏休み…お子さんとの過ごし方に軽くめまいを覚えている保護者の方は少なくないものと思います。そこで、おひとり様料金で何人でも一緒にオンラインレッスンを受けていただけるプランを本日よりはじめました。 おひとり様料金で何名でも・一画面ファミリーレッスンプラン 9月2日(水)まで…
漫画家・柴田亜美先生は健康に配慮しスマホでゲームしながらフラフープを回すそうです フープ東京の活動

漫画家・柴田亜美先生は健康に配慮しスマホでゲームしながらフラフープを回すそうです

フープ東京といえば漫画家・柴田亜美先生。著書『46歳 人生で一番ナイスバディになりました』(竹書房)の刊行は2014年ですが、いまだに「漫画を読んで来ました!」という方が後を絶ちません。 シックスパックもさることながら、三角筋が激似だと思います(AYUMI) 先日もこちらを読んでオンラインレッスンを…
おうちで5分間一緒に回そう!ビギナーさん向けにフラフープエクササイズ動画をつくりました フラフープでダイエット

おうちで5分間一緒に回そう!ビギナーさん向けにフラフープエクササイズ動画をつくりました

フラフープを始めたばかりのビギナーさん向けに、おうちでできるフラフープエクササイズ動画を作りました。 https://youtu.be/t1QF_9mrx6k 【フラフープ初心者向け】プロが考えたおうちでできる5分のフラフープエクササイズ(中級者向けもあるよ) #家で一緒にやってみよう 1セット5分…
東京都「アートにエールを!」に動画が掲載されました フープ東京の活動

東京都「アートにエールを!」に動画が掲載されました

東京都の芸術文化活動支援事業「アートにエールを!」WEBサイトに、フープ東京代表AYUMIが団員でもある【世界で一番こどもにやさしい ふわふわサーカス】の動画が掲載されました。 ≫アートにエールを!WEBサイト ≫アートにエールを!|カテゴリー07・その他|ふわふわサーカス・世界でいちばんやさしいサ…
ベリーダンスとフープダンスがフュージョンアップ!異なるジャンルのダンステクニックを融合させる フープダンス

ベリーダンスとフープダンスがフュージョンアップ!異なるジャンルのダンステクニックを融合させる

終盤に差し掛かかりましたフープダンス振付【Three Sisters】。今週末のレッスンでは「アンジュレーション」と呼ばれるベリーダンスの基礎テクニックと、フープの技「スミア」を融合させたパートにチャレンジします。 https://youtu.be/xRqLaTFF234?t=50 「アンジュレーシ…
おうちで受けられる!初心者向けフープエクササイズレッスンはじまりました フープ東京の活動

おうちで受けられる!初心者向けフープエクササイズレッスンはじまりました

おうちでフープを回す習慣を取り戻したいという生徒さんの声にお応えして「受講者がひとりでもまあいいか」と急遽はじめた初心者向けフラフープエクササイズレッスン。思い切って初めてフープ東京のレッスン(しかもオンライン!)に申し込んでくださったみなさん、ありがとうございました! https://www.in…
水曜朝10時オンラインでフラフープエクササイズクラスはじまります フープ東京の活動

水曜朝10時オンラインでフラフープエクササイズクラスはじまります

おうちで安全に過ごしたい、でも体力が落ちるのが心配。日常にフラフープのある生活を取り戻したい。そんなお客様の声にようやくお応えできる態勢が整いました。今週水曜6月24日午前10時から、オンラインでフラフープエクササイズクラスをはじめます! https://www.instagram.com/p/CB…
オンラインフープダンスレッスン振付【Glu】まだ間に合います! フープダンス

オンラインフープダンスレッスン振付【Glu】まだ間に合います!

現在土曜のオンラインフープダンスレッスンで取り組んでいる振付【Glu 】。当初は3回のレッスンで修了するつもりで開始しましたが、どうにもボリュームが!納まりきれませんでした!なので枠を増設しまして、6月6・13日にも開催いたします。振付はこんな感じ。 https://youtu.be/3EPaRa3…